Diyabet; rölatif ya da mutlak insülin eksikliği veya dokulardaki ’insülin direnci’ nedeniyle ortaya çıkan, pek çok organı etkileyen, hiperglisemi (kan şekeri yüksekliği) ile karakterize kronik ve geniş spektrumlu bir metabolizma bozukluğudur.
Diyabete ilişkin semptom varlığında aşağıdaki tetkikler ile tanı konulur;
-Açlık kan şekeri ≥ 126 mg/dl
-Rastgele kan şekeri ≥ 200 mg/dl + diyabet semptomları
-75 gr oral glukoz tolerans testi sırasındaki 2. saat kan glukoz düzeyi ≥ 200 mg/dl
-HbA1c ≥ % 6,5
Hipergliseminin belirgin klinik semptomlarının olmadığı durumlarda tanı için tarama testi sonuçlarının iki kez anormal olarak sonuçlanmış olması gerekir (aynı veya farklı bir yöntemle ölçümün tekrarlanması önerilir). Diğer bir deyişle çok ağır diyabet semptomlarının bulunduğu durumlar dışında, tanının daha sonraki bir gün, aynı (veya farklı bir) yöntemle doğrulanması gerekir.
Diyabet Semptomları Nelerdir?
*Klasik semptomlar
-Poliüri (sık idrara çıkma)
-Polidipsi (bol miktarda su içme)
-Polifaji (iştah artışı) veya iştahsızlık
-Halsizlik, çabuk yorulma
-Ağız kuruluğu
-Noktüri (gece sık sık idrara çıkma)
*Daha az görülen semptomlar
-Bulanık görme
-Açıklanamayan kilo kaybı
-İnatçı enfeksiyonlar, tekrarlayan mantar enfeksiyonları
-Kaşıntı
Şeker Hastalarının Dikkat Etmesi Gerekenler Nelerdir?
-Sağlıklı ve dengeli beslenme
-Fazla kiloların verilmesi
-Haftada en az 150 dakika ve en az 3 gün tempolu yürüyüş gibi orta şiddette egzersiz
-Kan basıncı kontrolünün sağlanması
-Sigaranın bırakılması
-Alkolün azaltılması
-Stresten uzak durulması
-Yeterli uyku
-Ayak bakımı ve diyabetik ayaktan korunma konusunda eğitim
-Yılda bir göz dibi muayenesi yapılması
-Glisemik kontrol hedeflerine ulaşılıncaya kadar 3 ayda bir, stabil hastalarda ise 6 ayda bir HbA1c ölçümü
Uzm. Dr. Ömer Karahan
Yukarı çık