İnsulin Direnci Nedir İnsulin direnci vücudun insuline yanıtı azalmasıdır denilebilir. Genellikle ürik asit yüksekliği, tansiyon, kolesterol yüksekliği, obezite gibi diğer rahatsızlıklarla beraberdir.

İnsulin Direnci Nedir

İnsulin direnci vücudun insuline yanıtı azalmasıdır denilebilir. Genellikle ürik asit yüksekliği, tansiyon, kolesterol yüksekliği, obezite gibi diğer rahatsızlıklarla beraberdir. 

Belirtileri ve Bulguları Nelerdir

• Halsizlik, yorgunluk
• Yemek sonrası uyku hali ve halsizlik hali
• Kan şekeri yüksekliği
• Yemek sonrası kan şekeri düşmesi
• Kilo alımı, kilo kaybı

Önemi Nedir

İnsulin direnci, metabolik sendrom denilen hiperlipidemi, diyabet, tansiyon gibi rahatsızlıklara öncelik olabileceğinden şüphelenildiğinde tanı konulup önlem alınması, gerekli hallerde tedavi edilmesi önem arz etmektedir. 

Tanısı Nasıl Konulur

Sabah açlık kan şekeri ve açlık insulini testi yapılır. Çıkan sonuç HOMA-IR hesaplaması ile değerlendirilir. İnsulin direnci tanısı konulduğunda diyabet, tansiyon, hiperlipidemi, böbrek ve karaciğer testleri değerlendirilmesi yapılması gerekmektedir. 

Tedavisi Nasıldır

• Diyet: Size uygun diyet diyetisyeniniz veya hekiminiz tarafından belirlenecektir. 
• Egzersiz: Günde en az on bin adım yürüme sağlığınız için asgari hareketliliktir. 
• İlaç: Diyet ve egzersiz ile tedavi hedefine ulaşılamadığında hekiminiz tarafından çeşitli ilaçlar reçete edilebilir.

Dr. Mehmet Kırbaş

https://www.uptodate.com/contents/insulin-resistance-definition-and-clinical-spectrum?search=insulin%20resistance&source=search_result&selectedTitle=1~150&usage_type=default&display_rank=1

Son Paylaşımlar

• Sağlıklı Yaşam

Su İçmenin Önemi

29 Haz 2022

Suyun hayatımızdaki rolü nedir? İnsan vücudunun yaklaşık % 60’ı sudan oluşmaktadır. Vücudumuzdaki tüm hücre ve organ sistemlerinin uygun çalışması suya bağımlıdır. Su; vücut sıcaklığının düzenlenmesinde, besinlerin hücrelere taşınmasında ve metabolizma sonucunda oluşan artık ürünlerin uzaklaştırılmasında rol almaktadır.

• Bulaşıcı Hastalıklar

HIV Nasıl Bulaşır?

29 Haz 2022

BİTMEYEN PANDEMİ: HIV (Human Immunodeficiency Virus: İnsan Bağışıklık Yetmezliği Virüsü) ve neden olabildiği AIDS (Acquired Immunodeficiency Syndrome: Edinilmiş Bağışıklık Yetmezliği Sendromu) 1980’lerden beri dünyanın mücadele etmeye çalıştığı büyük pandemilerden biridir.

• Anne ve Çocuk Sağlığı

Hamilelikte Folik Asit Kullanımının Yararları

26 Tem 2022

Folik asit, santral sinir sisteminin gelişiminde çok önemli olduğu için gebelik planlayan anne adaylarının, NTD (nöral tüp defekti) riskini azaltmak için gebe kalmadan en az 2-3 ay önce folik asit almaya başlamaları ve gebe kaldıktan sonra da 3 ay kadar folik asit kullanmaya devam etmeleri büyük önem taşır. Günde 400 mcg folik asit genellikle yeterlidir.

• Sağlıklı Yaşam

Aralıklı Oruç Nedir?

27 Tem 2022

Sağlığa kavuşmayı sağlayan bir diğer mekanizma ise uzayan açlık sonrası hücrelerin kendi içerisindeki zararlı maddeleri sindirmesi yani otofaji’dir. Otofaji ile hücrelerin temizliği, detoks süreci başlar. Metabolizma dengelenir, nörolojik problemler özellikle de beyin sisi yavaş yavaş ortadan kalkar. Enerji dolu, tam bir iyilik hali başlar.

• Cinsel Sağlık

Menopoz Nedir?

26 Tem 2022

Menopoz, hormon seviyelerinin düşmesi nedeniyle reglin (adetin) durmasıdır. Bu genellikle 45-55 yaşları arasında olur. Bazen yumurtalıkların (ooferektomi), rahmin (histerektomi) alınması gibi ameliyat veya kemoterapi gibi tedaviler veya genetik nedenlerle daha erken gerçekleşebilir.