Demir eksikliği anemisi (kansızlık) en sık görülen anemi türüdür. Yoğun kanamalı adet dönemleri ve hamilelik demir eksikliği anemisinin yaygın nedenleridir. Erkeklerde ve adetleri durmuş kadınlarda ise mide ve bağırsak kanamaları en yaygın nedendir. Kan kaybına neden olan diğer durumlar da demir eksikliği anemisine yol açabilir.
Demir eksikliği anemisinde yorgunluk, halsizlik, nefes darlığı, kalp çarpıntısı ve ciltte solukluk görülebilir. Baş ağrısı, kulak çınlaması, tat duygusunda kayıp, dilde ağrı, saç dökülmesi, kağıt veya toprak (pika) gibi gıda dışı maddeleri yemek istemek, yutarken zorlanma (disfaji), ağız kenarlarında ağrılı yaralar, huzursuz bacak sendromu gibi belirtiler de daha nadir olarak görülebilir.
Eğer bu belirtiler sizde varsa bir doktora görünmelisiniz. Yapılan bir kan testi ile demir eksikliği anemisi olup olmadığı anlaşılacaktır.
Elra online sağlık hizmetleri, demir eksikliği belirtilerini gördüğünüzde sizin karşınıza uzman doktorlarıyla, Elra uygulaması üzerinden online muayene ve gerekirse muayene sonrası ilaç reçetelendirmesi yapıyor.
Demir eksikliği anemisinin tedavisi için demir içeren ilaçlar kullanılır. Demir eksikliği aneminizin sebebi beslenmenizdeki demirin az olması ise; demir açısından zengin olan gıdalar yiyebilirsiniz. Örneğin; koyu yeşil yapraklı sebzeler, tahıllar ve içlerinde ekstra demir bulunan ekmek, kırmızı et, kuru meyveler (kayısı, kuru erik, kuru üzüm), bakliyat (fasulye, bezelye, mercimek).
Bununla birlikte demirin emilimini engelleyebilecek yiyecek ve içecekleri daha az tüketebilirsiniz. Örneğin; çay, kahve, süt ve süt ürünleri.
Diyetinize demir eklemekte zorlanırsanız uzman bir diyetisyene danışabilirsiniz. Elra uygulamasını indirerek, uygulama üzerinden online doktor görüşmesi yapacaksınız. Bu görüşmede gerekli görülürse tahlil ve tetkikleri doktorumuzla e-nabız üzerinden paylaşarak, ikinci bir uzman görüşü alacaksınız. Elra’nın teknolojik altyapısı, T.C Sağlık Bakanlığı’nın altyapısına entegredir., online kanallar üzerinden hastanın sağlık geçmişine bakabilmektedir. Geçmiş tahlil, tedavi ve reçete bilgilerine erişmektedir.
Sağlık en büyük ihtiyaç. Elra, bu ihtiyacı gün içinde karşılamak için sizi, internet bağlantısı olan kameralı tüm akıllı cihazlarda bekliyor. Sağlıklı günler için, Elra’yı indirin ve doktorunuz gün içinde hep yanınızda olsun.
Uzm. Dr. İrem Cantürk
Kaynak: https://www.nhs.uk/conditions/iron-deficiency-anaemia/
