Alerji normalde zararlı olmayan maddelere karşı vücudun verdiği abartılı cevaptır. Bu abartılı cevap üst solunum yollarında olursa buna alerjik rinit (saman nezlesi/bahar alerjisi) denir.

Genellikle Mart sonu ile Eylül arasında, havanın sıcak ve rüzgarlı olduğu zamanlarda görülme sıklığı artar. 

Bahar alerjisinin belirtileri nelerdir?

*Burun akıntısı veya tıkanıklığı

*Gözlerde kızarıklık, kaşıntı, sulanma

*Boğaz, burun ve kulaklarda kaşıntı

*Koku ve tat duyularında azalma

*Öksürük

*Hapşırma

*Yorgunluk

*Baş ağrısı, sinüslerde baskı hissi ve yüzde ağrı

*Kulak ağrısı gibi belirtiler görülebilir.

Bahar alerjisi için yapabilecekleriniz şunlardır:

*Polenleri yakalamak için burun deliklerinin çevresine vazelin sürebilirsiniz.

*Polenin gözünüze girmesini önlemek için göz çevrenizi iyice kapatan bir güneş gözlüğü takabilirsiniz.

*Her dışarı çıkıp eve geldikten sonra duş alıp kıyafetlerinizi değiştirmek polen maruziyetinizi azaltacaktır.

*Mümkün olduğunca içeride kalın.

*Pencereleri ve kapıları mümkün olduğunca kapalı tutun.

*Evinizi düzenli olarak süpürün ve nemli bir bezle tozunu alın.

*Evinizde ve aracınızda polen filtresi kullanabilirsiniz.

*Çamaşırlarınızı dışarıda kurutmayın.

*Çimlerin biçildiği ortamlardan uzak durun.

*Evde taze çiçek bulundurmayın.

*Sigara içmeyin.

**Tedavide alerjenlerden korunmanın yanında antihistaminikler ve kortizonlu burun spreyleri kullanılır. Alerjisi ilaçlarla kontrol edilemeyen hastalarda immünoterapi de düşünülebilir. 

Kaynak: https://www.nhs.uk/conditions/hay-fever/

Dr. Yağmur Yıldırım Şamhal 

Last Sharings

• Sağlıklı Yaşam

Su İçmenin Önemi

29 Jun 2022

Suyun hayatımızdaki rolü nedir? İnsan vücudunun yaklaşık % 60’ı sudan oluşmaktadır. Vücudumuzdaki tüm hücre ve organ sistemlerinin uygun çalışması suya bağımlıdır. Su; vücut sıcaklığının düzenlenmesinde, besinlerin hücrelere taşınmasında ve metabolizma sonucunda oluşan artık ürünlerin uzaklaştırılmasında rol almaktadır.

• Bulaşıcı Hastalıklar

HIV Nasıl Bulaşır?

29 Jun 2022

BİTMEYEN PANDEMİ: HIV (Human Immunodeficiency Virus: İnsan Bağışıklık Yetmezliği Virüsü) ve neden olabildiği AIDS (Acquired Immunodeficiency Syndrome: Edinilmiş Bağışıklık Yetmezliği Sendromu) 1980’lerden beri dünyanın mücadele etmeye çalıştığı büyük pandemilerden biridir.

• Anne ve Çocuk Sağlığı

Hamilelikte Folik Asit Kullanımının Yararları

26 Jul 2022

Folik asit, santral sinir sisteminin gelişiminde çok önemli olduğu için gebelik planlayan anne adaylarının, NTD (nöral tüp defekti) riskini azaltmak için gebe kalmadan en az 2-3 ay önce folik asit almaya başlamaları ve gebe kaldıktan sonra da 3 ay kadar folik asit kullanmaya devam etmeleri büyük önem taşır. Günde 400 mcg folik asit genellikle yeterlidir.

• Sağlıklı Yaşam

Aralıklı Oruç Nedir?

27 Jul 2022

Sağlığa kavuşmayı sağlayan bir diğer mekanizma ise uzayan açlık sonrası hücrelerin kendi içerisindeki zararlı maddeleri sindirmesi yani otofaji’dir. Otofaji ile hücrelerin temizliği, detoks süreci başlar. Metabolizma dengelenir, nörolojik problemler özellikle de beyin sisi yavaş yavaş ortadan kalkar. Enerji dolu, tam bir iyilik hali başlar.

• Cinsel Sağlık

Menopoz Nedir?

26 Jul 2022

Menopoz, hormon seviyelerinin düşmesi nedeniyle reglin (adetin) durmasıdır. Bu genellikle 45-55 yaşları arasında olur. Bazen yumurtalıkların (ooferektomi), rahmin (histerektomi) alınması gibi ameliyat veya kemoterapi gibi tedaviler veya genetik nedenlerle daha erken gerçekleşebilir.