Blog

Aşk; insanlık üç harfli kelimeyi tarih boyunca bambaşka tariflerle tanımladı. Kimi zehirli dedi, kimi yakar dedi, kimi için kavuşmaktı aşk kimi için de kavuşamamak; bazı yiğitler çıkıp dağları deldi aşk için, bazıları çöllerde ömrünü tüketti. Peki hiç aşkın biyolojik ve fizyolojik etkilerini merak ettin mi?  

Bu yazıda aşkın ve sadakatin beynimiz ve vücudumuzdaki etkileri inceleyeceğiz.

Maşher-i Aşkın Dörtlüsü: Oksitosin, Dopamin, Seretonin, Vazopressin

Aşk beyinde bir kimyasal reaksiyona sebep olur ve hormonlar üzerinde etkin bir rol oynar. Hormonlar ise duygusal bağ kurma, haz duyma, güven inşa etme ve benzeri durumlarda çok önemli bir işleve sahiptir.

Dopamin: Aşk duygusu hissedilmeye başladığı anda insan vücudundaki dopamin seviyesi hızla yükselmeye başlar. Bu hormon popüler literatürde " ödül merkezi" olarak bilinen alana etki eden hormondur. Kişi aşk duyduğu uyarana karşı yüksek bir haz ve heyecan hissetmeye başlar. Dopamin hormonu yükseldikçe motivasyonu ve arzuyu da arttırır. Bu nedenle aşk duygusunu hisseden kişilerde manik bir duygu-durum seyreder. 

Oksitosin: Derin bağların temelini oluşturan hormon olarak geçer. Cinsel ilişki, doğum ve emzirme, sarılma okşama gibi durumlarda salgılanarak kişiye dinginlik ve huzur duygusunu hissettirir. İlişkilerin uzun ömürlü olmasını, aşk duygusunu pekiştirmede oksitosinin sık salgılanmasının önemi çok büyüktür.

Seratonin: Ruh halini dengeleyen ve genel olarak mutluluk hissini sağlayan hormondur. Aşkın ilk aşamalarında seratonin düşebilir. Çünkü kişiler saplantılı duygular hissetmeye ve duygusal dalgalanmalar yaşamaya başlar. Aşk duygusu ilgi duyulan kişidenkarşılık buldukça ve ilişki içinde kişi güvende hissetmeye başladıkça dengelenir ve birlikte olmanın mutluluğuna dönüşür.

Vazopressin: Vazopressin sadakat hormonu olarak tanımlanır. Kişinin sevgi duyduğu nesneye karşı daha korumacı, bağlı, sadakatli olmasını sağlar. Kişilerin tehlikeli durumlarda kendini feda eden davranışları bu hormonun yükselmesiyle bağdaşır.

Sadakat ve Beyin:

Sadakat, ilişki çerçevesine göre aşkın önemli bir uzvudur. Aşkın başlangıcındaki yoğun heyecan ve arzunun zaman içerisinde stabil bir bağlılığa doğru yolculuk etmesi beklenir. Salgılanan oksitosin ve vazopressin hormonlarıyla bağlanma gerçekleşir ve çiftlerin birbirleri arasındaki güven de pekişmiş olur. Bu hormonlar ilişkiyi sağlamlaştırır ve sadakat duygusunun yoğunluğunu arttırır.

Fakat aşk ve sadakat yalnızca hormonlarla ilgili değildir, ilişkide sergilenen tutum; geçmiş yaşam deneyimleri, kişilik örüntüleri, genetik aktarım gibi farklı faktörlere göre de değişiklik gösterebilir.

Romantik aşk ilişkilerinizde yaşadığınız zorlantılarla ve sadakat problemlerini anlamlandırmakla ilgili ekibimizde bulunan ilişki problemleri ile çalışan uzman klinik psikologlarımızdan randevu alabilir, dilediğiniz yerden terapi sürecinize başlayabilirsin.  

Elra Online Sağlık Hizmetleri, online olarak psikolog desteği hizmetlerinin yanında HIV, akne, tiroid, nezle, baş ağrısı, cilt sorunları vs. sağlık sorunlarında uzman desteği almak isteyenlere online muayene imkanı sunuyor. Elra, randevu bekleme süresinde maksimum 15 dakikayı garanti ediyor, seni bekletmiyor. Bu hız sadece Elra’da ve Elra sayesinde saatlerce randevu saatini bekleyip rahatsızlığının verdiği acıları yaşamayacaksın. Ve Elra 290 TL’lik görüşme ücretiyle hem senin için hem de herkes için daha ulaşılabilir durumda. Çünkü Elra, sağlık hizmetlerinin herkes için ulaşılabilir olması idealine inanıyor.

Uzman Klinik Psikolog & Çift Terapisti Meriç Gürol